Бесплатно можно смотреть фильмы онлайн и не забудьте о шаблоны dle на нашем ресурсе бесплатно скачать фильмы c лучшего сайта

ДИЕТЫ:

 Продолжительность диеты - 10 дней. При пробуждении выпить большой стакан
 Один из законов правильного питания гласит - хоть какое блюдо обязано
 Прежде чем читать статью, напомни себе, что вопросы здоровья и лечения
Диета Анны Сейлер-Хаус : Комплекс питания разработан врачом-диетологом Анной
 Каждая женщина в преддверии праздника хочет сбросить несколько лишних



Восстановление фигуры

30.04.15 | Раздел: Быть красивой и здоровой | Просмотров: 2672 | Автор: Ledyadmin |


 Писать о пользе гуляния для ребенка наверное не имеет смысла. Всем известно, что ежедневные прогулки на свежем воздухе – это один из залогов крепкого здоровья вашего малыша. А недоношенный ребенок нуждается в прогулках как никто другой. К сожалению, сейчас есть родители которые предпочитают завалить комнату игрушками и если ребенок играет, а за окном дует ветер, или капает дождик, или, о ужас, пролетает снежок – то лучше пусть себе дальше играет, на улицу пойдем завтра. И так ‛завтра" может длиться неделю, ведь так не хочется тащиться на улицу в такую нелетную погоду. Поэтому хочу написать о пользе гуляний именно для вас, мамочки!
Правильная экипировка

 Для того чтоб прогулка с малышом принесла вам удовольствие и пользу, нужно продумать в чем вы собираетесь идти гулять. Я часто наблюдаю картину, когда мамочка с годовалым ребенком пытается гулять с ним в парке. Да, да, именно пытается. На ногах у нее красуются великолепные сапожки с каблучком, так в сантиметров восемь. Ну и вы можете себе представить, что это за прогулка. Так вы можете замучатся сами и замучать своего ребенка, который хочет и по траве походить, и в песок залезть, и в луже попрыгать.

Оставьте свои красивые сапожки, босоножки и другую обувь на каблуках для похода в кино и ресторан. А для прогулки с малышом подойдет удобная, легкая обувь без каблука. Одежда должна быть тоже удобная и не сковывающая движений.
Идеальная фигура после родов

 Итак, о каком же таком секрете пойдет речь, чтобы фигура после родов приобрела прекрасную форму?

 После родов моя фигура была далека от идеала, но это было не самое печальное. Больше всего меня расстраивало состояние моей кожи, которая как будто потеряла свою эластичность, стала бугристая, на бедрах целлюлит. Я начала заниматься дома, но на долго меня не хватило, то времени нет, то устала. Но что я заметила. Я гуляла с сыном по 5-6 часов, при том, что сын у меня очень любознательный и все время норовил вылезти из коляски, для того чтоб он хоть немного там посидел, мне приходилось быстро катить коляску. При быстрой езде картинки перед глазами малыша все время менялись и он начал нормально ездить в коляске. А я начала худеть. И не просто худеть. А состояние моей кожи намного улучшилось, попа подтянулась, бедра приобрели стройность. Я не могла поверить глазам, для такого результата мне приходилось потеть в тренажерном зале не один месяц, а тут просто гуляя со своим малышом, моя фигура преображалась. Что вполне закономерно, ведь жиры сжигает кислород. А быстрая ходьба да еще и с утяжелением, ведь мы толкаем впереди коляску, дают чудесный результат.

 Поэтому, дорогие мамы гуляйте со своими малышами и получайте пользу и удовольствие. А когда малыш подрастет, вы получите еще массу новых возможностей: прыгать, бегать, веселиться с вашим ребенком. Гуляйте с удовольствием и не беспокойтесь о своей фигуре после родов, скоро она станет идеальной.

(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
 У вас появился долгожданный малыш. Ребенок - это, бесспорно, счастье. Тем не менее, эйфория, царящая после возвращения из роддома, быстро
 Однажды моя подруга, имеющая двух деток – сынулю четырех лет и годовалую дочурку, поделилась со мной, что она ведет так называемый «Дневник
  Сегодня наш женский сайт представит свою точку зрения на то, как воспитать успешного ребенка. Маленьких кирпичиков, из которых
Любой мужчина знает, для того, чтобы похудеть, надо меньше есть и больше двигаться, в то время как женщины считают, что для того, чтобы похудеть,


РЕКЛАМА:

СИМТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ:

Ячмень на глазу
Ячмень на глазу  О том, как лечить ячмень на глазу, написано море материала, но какое лечение ячменя правильное – чтобы и ячмень убрать, и
Гепатит А, его происхождение, симптомы, лечение
Гепатит А, его происхождение, симптомы, лечение   Любой из Вас хотя бы раз в жизни слышал о гепатите А. По-другому, это болезнь называется заболеванием Боткина либо
Какая бывает алергия на пыль
Какая бывает алергия на пыль Жизнь с аллергией на пыль ставит не мало вопросов, не принципиально, мучаетесь от аллергии вы либо члены вашего семейства. К

О ВРАЧАХ:

Аллерголог
Аллерголог  Аллерголог-иммунолог – это врач, основным направлением работы которого является лечение различных аллергических
Терапевт
Терапевт Терапевт является одним из самых востребованных специалистов в области медицины. Высокий спрос на услуги этого врача
Дерматолог
Дерматолог Врач-дерматолог - узкопрофильный специалист, сфера практики которого ограничивается диагностикой и терапией заболеваний кожи,

РЕКЛАМА:


Copyright © 2013-2017 ZdorovayaLedy.ru | Карта сайта
Яндекс.Метрика